Олія ефірна М'яти Фармаком 10 мл

Методи застосування ефірних олій:

• Інгаляції: в посуд з широким горлом додати суміш ефірних олій відповідно до рецептури. Накрити голову і плечі махровим рушником, повільно і глибоко вдихати, процедуру повторити 2-3 рази.
• Аромалампи: найпростіший спосіб застосування ефірних олій у Вашому домі. За допомогою аромалампи можна створити в кожному приміщенні приємну для Вас атмосферу. Спочатку налийте в ємність теплої води, потім накапайте туди ефірну олію.
• Полоскання: на склянку кип’яченої води додайте олію в зазначеному дозуванні. Полоскати кілька разів на день.
• Компреси: налийте 200 мл води необхідної температури, додайте туди потрібну кількість олії. Змочіть в отриманій суміші тканину і прикладіть до шкіри на 5-10 хвилин.
• Маски для обличчя: до 10 г запропонованої базової олії, попередньо відлитої у невелику ємність, що герметично закривається, додайте потрібні ефірні олії, чітко дотримуючись вказаних дозувань. Ретельно перемішайте – збагачена олія готова до застосування.
• Аромаванна: температура води у ванні повинна бути 35-38 ° С. Ефірні олії, в залежності від рецепту, Ви можете попередньо розчинити у 100 мл молока або 1 ст. ложці меду, оптимальна тривалість прийому ванни становить 10-15 хвилин.
• У бані: кілька крапель ефірної олії додайте у ківш з водою. Виплеснути на розжарені камені.
• Масаж: на долоню нанести 10 крапель звичайної базової олії або крему. Додайте потрібну кількість ефірної олії. Розітріть суміш і робіть масаж.

Ефірна олія м’яти

• аромалампа: 4-5 крапель на 15 м²;
• ванни: до 3 крапель;
• сауни: до 4 крапель на 15 м²;
• масаж: 15-20 крапель на 100 мл олії основи;
• теплі інгаляції: 2 краплі, тривалість — 5 хвилин.

Ефірна олія м’яти: підвищена чутливість до ефірних олій, вагітність, діти до 6 років.
Увага! При передозуванні може виникнути подразнення шкіри і слизової оболонки, безсоння, запаморочення.

Ефірна олія м’яти.