Харчування при акне

Рекомендоване харчування при акне. Хоча дослідження взаємозв'язку між харчуванням та акне є неоднозначними та суперечливими, більшість вчених сходяться на думці, що продукти з високим глікемічним індексом (G.I.) та надлишок молочних продуктів можуть погіршити стан шкіри, що схильна до висипань. Що їсти, а що обмежити? Чи є зв’язок між продуктами, які ви їсте, та висипами на шкірі? Зв’язок дійсно є, але непрямий. Тобто, якщо ви з’їли шматочок піци та випили каву з молоком, це ще не означає, що зранку на обличчі вас «потішать» 5 нових прищиків. Відмова від молочних та м’ясних продуктів не гарантує «звільнення» від акне. А у чому ж тоді суть? Наразі науковці визнають ЗВ'ЯЗОК МІЖ АКНЕ ТА ХАРЧОВИМИ ПРОДУКТАМИ, що мають високий глікемічний індекс. Відповідно, у своєму раціоні краще зменшити вживання продукти з високим G.I. Основою раціону мають стати продукти з низьким G.I. – зелень, некрохмальні овочі, нежирне м’ясо, кисломолочні продукти та навіть екстра чорний шоколад (але в невеликих кількостях). Перевірити G.I. продуктів можна у таблицях, які є у відкритому доступі в Інтернеті. Звісно, не забуваємо про індивідуальний фактор. Якщо ви помітили, що саме після вживання молока у вас з’являється більше нових прищиків – краще обмежити його вживання, також краще перевірити чи є у вас непереносимість глютену. Правильні системи харчування та догляду за шкірою дозволять позбутися акне та запобігти появі нових висипів. Пам’ятайте про те що проблеми зі шкірою можна і потрібно вирішувати не тільки за допомогою харчування. Не забувайте ретельно очищувати шкіру, відлущувати, зволожувати її. Рекомендуємо використовувати засоби серії STOP AKN від бренду іспанської дерматокосметики LABORATORIOS BABE – для жирної та схильної до висипів шкіри.

• ОЧИЩУЮЧИЙ ГЕЛЬ ДЛЯ ВМИВАННЯ 200 мл
• STOP AKN ТОНІК ДЛЯ ЗВУЖЕННЯ ПОР 250 мл
• МАТУЮЧА ЗВОЛОЖУЮЧА ЕМУЛЬСІЯ 50 мл 
• СЕБОРЕГУЛЮЮЧА МАСКА З БІЛОЮ ГЛИНОЮ 50 мл
• ВІДЛУЩУЮЧИЙ КРЕМ 50 мл 
• ГЕЛЬ ПРОТИ АКНЕ ЛОКАЛЬНОГО ЗАСТОСУВАННЯ 8 мл
• ВІДНОВЛЮЮЧИЙ ПОСТ-АКНЕ КРЕМ 50 мл
• КЕРАТОЛІЧНИЙ ФЛЮЇД З ГЛІКОЛІЄВОЮ КИСЛОТОЮ 30 мл ⠀

Усі засоби лінійки STOP AKN

• Некомедогенні
• Без парабенів
• Без мінеральних олій
• Без мила
• Гіпоалергенні
• Протестовані дерматологами та офтальмологами