Гликемия

Гликемия — это содержание глюкозы в крови, важнейшая переменная в функционировании живых организмов, которая поддается управлению и регулировке.

Общие сведения

Уровень гликемии может быть разным: нормальным, пониженным или повышенным. В норме концентрация глюкозы в крови равна 3,5-5,5 ммоль/л, причем важна стабильность этого показателя, так как, в противном случае, головной мозг и весь организм в целом не могут функционировать в правильном режиме.

Если сахар понижен, говорят о так называемой гипогликемии, а когда его уровень выше нормы – о гипергликемии. Оба состояния опасны: при выходе за рамки критических отметок человек может потерять сознание и даже впасть в кому.

Причины нарушения гликемии

Причины гипогликемии

Гипогликемия возникает в результате различных болезненных состояний. Но самая основная и самая частая ее причина - результат лечения высокого сахара. Медикаментозная гипогликемия – следствие передозировки инсулина или другого сахаропонижающего препарата – может стать причиной трагедии. Инсулин резко понижает уровень сахара в крови и как только уровень сахара падает ниже 2,2 ммоль/л человек теряет сознание. Так устроен наш мозг: он не может жить без кислорода и он не может существовать, если уровень сахара падает ниже 2,5 или 2,2 ммоль/л. Если человеку в такой момент не дать сахара - он впадет в гипогликемическую кому.

Гипогликемия может встречаться и при других болезненных состояниях, но не в таких крайних формах как при лечении инсулином или манинилом. Но она может развиваться и выявляться у людей, переживших операцию на желудке, при тяжелые септических состояниях, при тяжелых заболеваниях печени (когда органу не хватает гликогена). Надо заметить, что печень - самый важный орган защиты от гипогликемии. Как только уровень сахара в крови падает, печень отдает свой сахар и таким образом страхует, регулирует уровень сахара в крови.

Причины гипергликемии

Главной причиной, обусловливающей возникновение гипергликемии, является низкое количество инсулина (гормона, снижающего концентрацию глюкозы в крови). Иногда также инсулин не может правильно взаимодействовать с клетками организма, чтобы утилизировать глюкозу.

Существует множество причин развития гипергликемии, среди которых – переедание, употребление калорийной пищи, содержащей повышенное количество простых и сложных углеводов.

Стресс также может стать недиабетической причиной гипергликемии. Необходимо контролировать свои физические нагрузки: сильное переутомление либо же, напротив, пассивный образ жизни может привести к повышению уровня сахара в крови.

Инфекционные и хронические заболевания также могут вызвать симптомы гипергликемии. У людей, больных сахарным диабетом, гипергликемия может возникнуть из-за пропущенного приема сахаропонижающих препаратов или укола инсулина.

Симптомы

При нормальной концентрации глюкозы в крови симптомы не проявляются, так как организм работает хорошо и справляется с нагрузками. В тех случаях, когда норма нарушена, возникают самые разнообразные проявления патологии.

Если уровень глюкозы в крови повышен

При превышении цифр допустимого значения (гипергликемии) симптомы следующие:

• Сильная жажда;
• Кожный зуд;
• Частое мочеиспускание;
• Раздражительность;
• Быстрая утомляемость;
• Потеря сознания и кома (в особо тяжелых случаях).

Состояние гипергликемии свойственно в первую очередь больным сахарным диабетом. У таких пациентов из-за отсутствия или дефицита собственного инсулина после приема пищи повышается сахар в крови.

Если уровень сахара в крови понижен

Определенные изменения в функционировании всего организма возникают и при гипогликемии. Стоит отметить, что иногда такое состояние свойственно совершенно здоровым людям, например, при больших физических нагрузках или очень строгой диете, а также больным сахарным диабетом, если неправильно подобрана доза инсулина или возникла передозировка сахароснижающих препаратов. В этом случае симптомы гликемии следующие:

• Сильное чувство голода;
• Головокружение и общая слабость;
• Тошнота;
• Нарушение координации движений;
• Кома или потеря сознания (в крайних случаях).

Что можете сделать вы при нарушении содержания глюкозы в крови

При нарушении гликемии лечение назначает врач, однако в основе всех терапевтических воздействий лежит корректировка образа жизни. Иногда, особенно в тяжелых случаях, используются медицинские препараты.

Самое главное в лечении нарушений гликемии – это соблюдение диеты. Пациенты с сахарным диабетом должны уделять особое внимание гликемическому индексу продуктов питания и употреблять только те из них, которые характеризуются низким индексом. Как в случае гипергликемии, так и при состоянии гипогликемии следует придерживаться дробного питания, то есть кушать часто, но понемногу. В рационе должны присутствовать сложные углеводы, которые долго усваиваются и обеспечивают организм энергией на длительное время. "Плохие" углеводы, особенно сахар и изделия из белой муки, рекомендуется исключить из меню полностью. Белки в пище должны быть в достаточном количестве, а вот жиры следует ограничить.

Не менее важным пунктом в лечении нарушений гликемии является физическая активность и сопутствующее ей снижение веса. Недавние крупномасштабные исследования в США, Китае и Финляндии позволили предположить, что даже умеренное похудение и всего лишь 30-минутная ежедневная прогулка снижают риск заболевания сахарным диабетом в два с лишним раза.

Часто признаки нарушений гликемии не проявляются или связываются с другими заболеваниями, обнаруживаясь случайным образом. В этой ситуации даже при субъективно хорошем самочувствии пациента нельзя отказываться от лечения. Стоит отметить, что иногда гликемия обусловлена наследственностью, поэтому лицам с предрасположенностью к заболеваниям эндокринного характера, рекомендуется регулярно сдавать кровь на анализ.

Что может сделать врач

Врач может осмотреть больного и назначить соответствующее лечение.