Авитаминоз

Авитаминоз — заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины.

Общие сведения

Можно выделить три варианта недостаточности: субнормальное обеспечение, гиповитаминоз (пониженное содержание) и авитаминоз (полное отсутствие).

• Субнормальная обеспеченность представляет собой начальную стадию развития процесса, при которой изменения в организме минимальны. При этом будут наблюдаться только некоторые нарушения в биохимических процессах. Такая форма авитаминоза достаточно часто встречается и у здоровых людей. К примеру, таких, как студенты, рабочие, пожилые люди и т.д. Проблемы легко исправляются сбалансированным приемом питательных веществ и полезных продуктов, без необходимости использования добавок.
• Гиповитаминоз представляет собой сниженное содержание витаминов в организме. В зависимости от того, какого именно витамина не хватает, такие симптомы проявляться и будут. Но есть ряд признаков, общих для всех гиповитаминозов. Сюда относится снижение аппетита, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, сонливость и т.д.
• Авитаминозы представляют собой патологические состояния, при которых наблюдается полное отсутствие того или иного витамина в организме. При таком состоянии симптомы будут резко выражены. Но опять же, они будут отличаться, в зависимости от того, какой именно витамин отсутствует. Данное патологическое состояние чаще всего встречается при длительном голодании. Это состояние может привести к серьезным последствиям для здоровья и требует медицинского вмешательства.

Стоимость на препараты при авитаминозе указана в каталоге сайта МИС Аптека 9-1-1, где их можно купить по самым выгодным ценам в Украине.

Причины авитаминоза

Авитаминоз возникает из-за различных факторов, таких как:

• Нарушение поступления витаминов с пищей при неправильном питании, недостаточном или некачественном питании.
• Нарушение процессов пищеварения или нарушение работы органов, связанных непосредственно с пищеварением, из-за которых организм не может получить нужное количество витаминов.
• Поступление в организм антивитаминов, например лекарственных препаратов синкумар, дикумарол, применяющихся при лечении повышенной свертываемости крови.
• Особенности обмена веществ у детей и пожилых людей, повышенная склонность к недостатку витаминов.

Особенно часто авитаминоз проявляется зимой и весной, когда в рационе меньше полезных продуктов и организм испытывает нехватку необходимых веществ.

Симптомы

Авитаминоз сопровождается различными проблемами, которые могут проявляться на коже, руках, ногтях и общем состоянии организма:

• бледная вялая кожа склонна к сухости и раздражению;
• безжизненные сухие волосы с тенденцией к сечению и выпадению;
• потрескавшиеся уголки губ, на которые не действуют ни крема, ни помады;
• кровоточащие при чистке зубов десны;
• частые простуды с трудным и долгим восстановлением, ослабление иммунной системы;
• постоянное чувство усталости, апатии, ухудшения настроения;
• обострение хронических заболеваний (рецидивы герпеса, псориаза и грибковые инфекции).

При нехватке витамина B2 (рибофлавин) появляются трещины в уголках губ, при дефиците витамина C – кровоточивость десен, а недостаток кислоты группы B (фолиевой) может вызвать анемию.

Лечение авитаминоза у взрослых и детей

При выявлении симптомов дефицита витаминов требуется соответствующее лечение.

• Лечение авитаминоза у взрослых включает назначение витаминных комплексов, коррекцию питания, устранение причин нарушенного всасывания питательных веществ. Врач может порекомендовать диету, обогащенную фруктами, овощами, мясом, яйцами, а при необходимости – курс витаминов и минералов.
• Лечение авитаминоза у детей требует особого подхода. Детский организм более чувствителен к нехватке необходимых веществ, что может привести к замедлению роста, ослаблению иммунитета и снижению когнитивных функций. Для восстановления баланса важно включать в рацион полезные продукты и, при необходимости, давать ребенку витаминные добавки под контролем врача.

Что можете сделать вы при авитаминозе

Для устранения дефицита витаминов необходимо:

• Включить в рацион больше фруктов, овощей, мяса, яиц и молочных продуктов;
• Употреблять необходимые витамины для поддержания здоровья;
• При необходимости восполнить нехватку с помощью витаминных комплексов.

Что может сделать врач

Врач может дать совет и назначить лечение.

Профилактика авитаминоза

Чтобы предотвратить авитаминоз, важно:

• Соблюдать правильное питание, особенно в зимний и весенний периоды;
• Включать в рацион полезные продукты, богатые витаминами и питательными веществами;
• При необходимости принимать витаминные добавки, особенно для детей и пожилых людей;
• Контролировать уровень витаминов и при проблемах вовремя обращаться к врачу.

Купить препараты при авитаминозе можно в сети аптек-партнеров МИС Аптека 9-1-1.