Упаковка / 30 шт.
пластина / 15 шт.
Производитель: | SOCHIM INTERNATIONAL S.P.A |
Страна: | Италия |
Бренд: | DR.KOMAROVSKIY |
Форма выпуска | капсулы |
Количество в упаковке | 30 шт |
Витамин D3 (холекальциферол) — один из важнейших микронутриентов для здоровья. Он участвует практически во всех процессах в организме и необходим для функционирования всех органов, систем и тканей.
Для обеспечения действительно высокого качества добавок с витамином D3 Доктор Комаровский создал собственный препарат «Витамин D3 2000 МЕ DR.KOMAROVSKIY».
Доктор посетил производство в Италии и проверил состав препарата в двух различных независимых лабораториях, чтобы убедиться в его надежности и безопасности, а также в том, что каждая капсула действительно содержит то количество действующего вещества, которое заявлено на упаковке.
Почему витамин D нужен всем и всегда?
Сегодня витамин D уже не считают исключительно детским, поскольку научно доказана его роль в жизнедеятельности человека любого возраста:
- для детей — это фактор гармоничного роста;
- для взрослых — поддержка здоровья, энергичности и сильного иммунитета;
- для пожилых — профилактика деменции, болезни Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний.
Дополнительный прием добавок витамина Д3 актуален для всех и всегда по двум основным причинам:
- Из пищи практически невозможно получить суточную норму, поскольку рацион редко изобилует жирной холодноводной рыбой, но даже если это так, действительно качественная рыба встречается только в приморских странах, где она непосредственно добывается.
- Солнце хоть и способно обеспечить нас суточной дозой витамина Д, но это опасно, поскольку высокая солнечная активность приводит в преждевременному старению кожи и значительно повышает риск рака кожи (меланомы).
Кроме того, некоторые люди более предрасположены к дефициту «витамина солнца»:
- Те, кто получают мало солнечного света — работники ночных смен, люди, живущие в регионах с ограниченным количеством солнечных дней, а также те, кто работают удаленно, не выходят из дома днем, находятся на карантине.
- Люди с темной кожей — меланин (пигмент, который придает коже темный цвет) блокирует ультрафиолетовые лучи, необходимые для выработки витамина Д3.
- Пожилые люди — с возрастом способность кожи вырабатывать холекальциферол снижается.
- Люди с избыточным весом — жировая ткань связывает витамин Д3, делая его менее доступным для организма.
- При болезнях желудочно-кишечного тракта — некоторые заболевания, такие как болезнь Крона и целиакия, могут препятствовать полноценному усвоению витамина.
- Те, кто принимают некоторые лекарства — противосудорожные препараты и кортикостероиды могут снижать уровень нутриента в организме.
Если вы относитесь к какой-либо из этих категорий, обратите внимание, есть ли у вас какие-либо признаки недостатка «витамина солнца».
Симптомы дефицита витамина Д:
- повышенная потливость, особенно головы;
- внезапная мышечная слабость;
- хронические боли, особенно в спине и суставах;
- признаки остеопороза;
- депрессия, панические расстройства;
- частые головные боли;
- нарушения сна;
- выпадение волос.
Помните, что самый достоверный способ выявления дефицита — это лабораторное исследование уровня витамина в крови. Поэтому при появлении перечисленных симптомов обратитесь к врачу и сдайте анализ.
Для чего нужен витамин D? Влияние на организм
Витамин D3 (холекальциферол) нужен для протекания буквально всех процессов в организме. Он помогает усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для здоровья костей и зубов, а также способствует снижению риска остеопороза.
Нутриент играет важную роль в обеспечении функционирования мышц, в том числе, сердечной мышцы, поддерживает мышечный тонус и силу сокращений мышц, а также способствует улучшению координации движений и поддержанию равновесия.
Кроме того, холекальциферол укрепляет иммунную систему, стимулируя выработку иммунных клеток, благодаря чему организм может эффективнее бороться с инфекциями.
Также витамин участвует в процессе деления клеток и поддержании здоровья нервной системы, благодаря чему позитивно влияет на настроение и снижает риск депрессии.
Дефицит витамина Д3 может привести к таким патологическим состояниям:
- рахит — заболевание, которое вызывает размягчение и деформацию костей у детей;
- остеомаляция — размягчение костей у взрослых;
- слабость мышц — чрезмерная утомляемость и боли в мышцах;
- повышенная восприимчивость к инфекциям — частые простуды и другие инфекционные заболевания;
- плохое настроение — возможны депрессия, апатия.
Показания к применению: кому нужно принимать витамин Д?
На самом деле, дополнительные добавки витамина Д нужно принимать всем и в любом возрасте от рождения и до конца жизни. Исключение составляют только жители солнечных приморских стран, которые находятся много времени на солнце и рацион которых составляет качественная жирная морская рыба.
Используйте Витамин D3 4000 IU (МЕ) от Доктора Комаровского в качестве диетической добавки как дополнительный источник витамина Д3 с целью:
- оптимального усвоения кальция и фосфора;
- обеспечения физиологической функции иммунной и нервной систем;
- поддержания здоровья костей, зубов и мышц;
- при вегетарианской или низкокалорийной диете;
- если у вас неполноценный сон;
- в преклонном возрасте (от 70 лет и старше).
Как принимать витамин Д3 Доктора Комаровского детям и взрослым?
Витамин D3 4000 IU (МЕ) от Доктора Комаровского могут употреблять дети от 11 лет и взрослые по 1 капсуле в сутки во время еды.
Маленьким детям (от 3-х лет) лучше принимать препарат в меньшей дозировке — 1000 МЕ, а детям от 8 лет подойдет дозировка 2000 МЕ.
Срок и периодичность приема согласуйте с лечащим врачом. Последующие курсы и промежуток между повторными курсами врач определяет индивидуально.
Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов (EFSA) установило максимально допустимые значения для ежедневной дозы потребления витамина D:
- 11-17 лет — 100 µg (мкг) (4000 IU (МЕ));
- взрослые (старше 18 лет) — 100 µg (мкг) (4000 IU (МЕ)).
Обратите внимание, что это именно максимально допустимые дозы в сутки, при которых минимален риск побочных эффектов и передозировки. Но это не значит, что вам нужно ежедневно принимать максимальную дозировку. Витамин Д3 — жирорастворимый витамин, а это значит, что он имеет свойство накапливаться в организме и медленно выводиться.
Для профилактики дефицита вы можете принимать капсулы витамина Д3 не каждый день, а, например, один раз в несколько дней по такой схеме:
- раз в 5-7 дней в дозировке 4000 МЕ.
Между прочим, препараты с дозой выше 4000 МЕ никогда не назначаются для профилактики, а только для лечения диагностированного дефицита или авитаминоза.
Сколько витамина Д3 нужно в день по возрасту — ежедневная норма согласно EFSA:
- младенцы до года — 400 МЕ;
- дети от 1 года и до 17 лет — 600 МЕ;
- взрослые от 17 до 70 лет — 600 МЕ;
- пожилые люди от 70 лет и старше — 800 МЕ.
В профилактической дозе Витамин Д3 Доктора Комаровского можно принимать постоянно и круглогодично. Детям от 11 лет и взрослым до 70 лет врач советует принимать добавку в дозировке 4000 МЕ один раз в 7 дней, а вот пожилым людям старше 70 лучше один раз в 4-5 дней из-за повышенной потребности в нутриенте.
Однако если у вас диагностирован дефицит витамина Д либо есть сопутствующие заболевания, приводящие к дефициту или ставшие его следствием, врач может назначить индивидуальный курс приема с повышенной дозировкой для быстрого восполнения недостатка витамина Д.
Всегда помните, что разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни важны для вас и ваших детей, и помогут вам избежать дефицита витамина Д.
Особенности применения и меры предосторожности
Пожалуйста, не превышайте рекомендуемое суточное количество. И, конечно, не следует использовать добавку в качестве замены полноценного питания. Обогатите свой рацион морской жирной рыбой, орехами, молочными продуктами, овощами и фруктами.
Обязательно перед начало приема витамина проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Витамин D3 4000 IU (МЕ) / Vitamin D3 4000 IU от Доктора Комаровского не предназначен для детей до 11 лет.
Противопоказания и кому нельзя принимать витамин Д3
Таких людей практически нет. Основное абсолютное противопоказание — диагностированная передозировка кальциферолом (гипервитаминоз D). Кроме этого, от приема стоит отказаться людям со следующими заболеваниями:
- повышенная чувствительность к отдельным компонентам;
- почечная недостаточность;
- заболевания и/или состояния, связанные с гиперкальциемией и/или гиперкальциурией;
- мочекаменная болезнь.
Не является лекарственным средством.
Состав
Что входит в состав Витамина Д3 от Доктора Комаровского:
- масло подсолнечное;
- оболочка капсулы: бычий желатин;
- увлажнитель: глицерол (E422);
- холекальциферол (витамин D3).
Без ГМО.
Питательные вещества:
- 1 капсула содержит витамина D3 (холекальциферола) 100 µg (мкг) (4000 IU (МЕ)).
Как правильно хранить капсулы витамина D3?
Хранить препарат нужно в оригинальной упаковке при температуре не выше 25°С в сухом и недоступном для детей месте.
Описание товара заверено производителем Sochim.