Минеральные добавки (АТХ код A12)

Организм человека испытывает потребность в определённом количестве витаминов и минералов ежедневно. При правильной организации питания и ведении здорового образа жизни их можно получить из пищи. Однако несоблюдение распорядка дня, перекусы на ходу, табакокурение, плохая экология, преклонный возраст и другие факторы могут привести к нехватке необходимых микроэлементов. В этом случае рекомендован приём минеральных добавок. Они представлены в таких лекарственных формах, как таблетки, концентраты, растворы, капли.

Основные виды минеральных добавок

Достаточно часто минеральные добавки производятся не в чистом виде, а в сочетании с различными витаминами. Взаимодействие веществ в их составе позволяет восполнить недостаток элементов в организме человека, повысить его защитные функции.

Наиболее популярными являются такие минеральные добавки:

• препараты кальция - кальций достаточно тяжело усваивается, а, согласно статистическим данным, его потребление населением Украины является недостаточным, поэтому для предупреждения или устранения проблем с костеобразованием, улучшения состояния волос и ногтей рекомендуется применять специальные добавки, в которых содержится этот минерал;
• препараты калия - этот элемент крайне важен для формирования и жизнедеятельности клеток человеческого организма, его нехватка вызывает повышенную утомляемость, нарушение обменных процессов, может привести к снижению защитных функций и даже психическим расстройствам, поэтому при недостаточном употреблении калия (суточная норма составляет около 2 г), необходимо принимать такие минеральные добавки.

Также достаточно часто возникает необходимость в приёме препаратов цинка (подъём иммунитета, улучшение зрения и памяти), магния (нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы), фтора (защита и укрепление зубов), селена (предотвращение образования раковых клеток, поддержание иммунной системы организма).

Особенности приёма минеральных добавок

Минеральные добавки должны приниматься дозировано. В противном случае они могут принести не пользу, а вред.

Получить подробную информацию о наличии таких товаров вы можете, связавшись со специалистами «Аптеки 9-1-1».