Препараты кальция

Какова ценность кальция для организма?

Макроэлемент кальций — это не только основа построения прочного каркаса для костной ткани у человека, но и минерал, который участвует в регуляции обмена веществ и свёртывания крови.

Кости и зубы — это кладезь кальция в организме. Этот минерал составляет неорганическую основу скелета и зубной эмали, и лишь около двух процентов его ионов поступает в кровяное русло и жидкости организма.

Кальций также отвечает за прочность ногтей, густоту и блеск волос, поддерживает барьерную функцию кожи.

Повышение концентрации минерала в эпидермисе сохраняет необходимый уровень влаги,регулирует процесс синтеза липидов в коже, и напротив, – его дефицит делает кожу сухой, шелушащейся, утрачивающей упругость.

Здоровье, молодость и красота человека зависят от содержания кальция в организме.

Каждая клетка сердца, нервной и сосудистой системы, мышцы не может существовать без кальция.

Функции кальция

Полноценное функционирование человеческого организма как единой целостной системы невозможно без кальция.

Макроэлемент выполняет три главные функции:

1. структурную - участвует в формировании костей скелета у ребенка и росте у подростков и взрослых;
2. опорную — костная масса формируется к 25 годам. Прочность костей зависит от количества кальция, которое поступает в организм в детстве и юности;
3. регуляторную — поддерживает важнейшие биохимические и физиологические процессы в клетках и органах.

В форме ионов кальций выступает посредником внутри клеток и регулирует:

• мышечные сокращения;
• передачу нервных импульсов нейронами;
• свёртывание крови;
• проницаемость в стенках сосудов;
• ритм сердца;
• кислотно-щелочной баланс в организме.

Минерал участвует в секреции гормонов, регуляции артериального давления и регулирует тонус матки, уменьшая потерю крови во время менструаций, уменьшает воспаление.

К чему может привести недостаток кальция?

Макроэлемент не вырабатывается в организме, поэтому человек восполняет запасы кальция употребляя его с пищей, препаратами, комплексами витаминов и биологически активных добавок.

В результате воздействия дефицита кальция происходит вынужденное «вымывание» элемента из костной ткани и зубов.

Наступает снижение иммунитета, зубная эмаль истончается, становится хрупкой, что приводит к кариесу и развитию воспалительных заболеваний десен.

Кости утрачивают прочность, и возрастает риск переломов.

У женщин во время наступления климакса потери кальция ведут к остеопорозу.

Нехватка данного строительного элемента у ребенка вызывает задержку роста и искривление костей скелета.

Как распознать дефицит кальция?

Определить нарушение поступления минерала в организм самостоятельно сложно. Но пациент может наблюдать следующие симптомы:

• состояние зубов — изменяется оттенок зубной эмали, возникает кариес, инфекции в полости рта;
• повышается склонность к мышечным судорогам. При этом человек не занимается спортом с повышенными нагрузками или физическим трудом, но замечает спастические боли в бедрах и руках;
• вялость и бессонница, так как триптофан и кальций участвуют в синтезе мелатонина — гормона, который регулирует сон и бодрствование;
• повышенную ломкость ногтей;
• блекло-тусклый оттенок и выпадение волос;
• сухость кожи;
• боли перед менструацией — врачи доказали, что нормальный уровень кальция в организме женщин препятствует вздутию живота, отекам и возникновению депрессии;
• увеличение веса, так как переизбыток массы тела напрямую зависит от поступления минерала в организм. Кальций ускоряет обмен веществ и препятствует набору веса;
• воспаление связок и переломам при остеопорозе;
• чувство онемения в пальцах и конечностях.

При каких заболеваниях могут понадобиться препараты с кальцием?

Лекарственные средства, в состав которых входят соединения кальция, применяются в комбинированной терапии:

• кровотечений;
• болезней, причиной которых является аллергия;
• туберкулёзе лёгких;
• нефрита.

Препараты кальция в таблетках доктора назначают:

• в период восстановления после переломов и травм;
• для профилактики и лечения остеопороза;
• деткам и подросткам во время роста.

Чтобы восполнить потери минерала при беременности и кормлении грудью, гинекологи рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов, которые можно купить с помощью сайта МИС Аптека 9-1-1.

Кальций в сочетании с микроэлементами — железом, йодом и цинком помогут сберечь здоровье мамы и малыша.

Список использованной литературы

1. JAMA Network Open;
2. Государственный реестр лекарственных средств Украины;
3. The New England Journal of Medicine.

Популярные вопросы