Витамин K2 это калий или кальций?

Витамин К2 — это не калий и не кальций. Несмотря на похожее обозначение, буква «К» в названии витамина не имеет отношения к химическим элементам. 

Витамин K2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин, названный от немецкого слова "Koagulation" (свёртывание крови) — именно эту функцию витамина открыли первой .

Откуда путаница:

• Калий по-латински/немецки называется "Kalium" — тоже начинается на "K", отсюда и химический символ калия — K в таблице Менделеева
• Это чисто случайное совпадение буквы, но по сути — два абсолютно разных вещества

На сайте МИС Аптека 9-1-1 представлен Натуральный витамин K2 SOLGAR капсулы по 100 мкг №50.

Для чего нужен витамин К2

В организме витамин К2 способствует:

• нормальному свертыванию крови;
• правильному распределению кальция;
• поддержанию прочности костей;
• снижению риска кальцификации сосудов;
• поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

В чем разница между витамином К2, калием и кальцием

Чтобы не путаться, важно понимать различия:

1. Витамин К2 — это витамин, который регулирует использование кальция организмом. Сам по себе он не восполняет дефицит кальция и не является его источником.
2. Кальций — это минерал, необходимый для прочности костей и зубов, сокращения мышц и нормальной работы нервной системы.
3. Калий — это другой минерал, который участвует в поддержании сердечного ритма, передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Он никак не относится к витамину К2, кроме сходства в названии.

Когда необходимо проконсультироваться с врачом

Консультация специалиста рекомендуется, если:

• вы планируете принимать витамин К2 одновременно с антикоагулянтами (препаратами, снижающими свертываемость крови);
• имеются заболевания печени или нарушения свертывания крови;
• вы хотите подобрать витамин К2 вместе с витамином D и кальцием;
• предполагается длительный прием биологически активных добавок.

Хотя витамин К2 считается безопасным при соблюдении рекомендуемых дозировок, перед его приемом желательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете лекарственные препараты или имеете хронические заболевания.

Список использованной литературы

• Государственный реестр лекарственных средств Украины / drlz.com.ua;
• Vitamin K2: Health Benefits and Supportive Cancer Care Guide / everhope.care;
• Vitamin K / ncbi.nlm.nih.gov.