Витамин к2: для чего применяется?

Витамин K2 (менахинон) применяется для поддержания здоровья костей, нормальной свертываемости крови и правильного обмена кальция в организме. В отличие от витамина K1, который в основном участвует в процессе свертывания крови, витамин K2 помогает направлять кальций именно в костную ткань и зубы, уменьшая его нежелательное отложение в стенках сосудов. Поэтому его часто рекомендуют в составе комплексной поддержки опорно-двигательного аппарата, особенно вместе с витамином D3. На сайте МИС Аптека 9-1-1 представлен Натуральный витамин K2 SOLGAR капсулы по 100 мкг №50.

Для чего применяется витамин K2

Витамин K2 способствует:

• поддержанию нормальной свертываемости крови;
• формированию и поддержанию прочности костной ткани;
• правильному распределению кальция в организме;
• поддержанию здоровья сосудов;
• помогает улучшить работу почек;
• стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта;
• восстановлению тканей после повреждений.

Менахинон-7 (МК-7) считается одной из наиболее биодоступных форм витамина K2, благодаря чему он дольше сохраняется в организме и обеспечивает стабильное поступление активного вещества.

Как действует витамин K2

Основная задача витамина K2 — активировать специальные белки, которые участвуют в обмене кальция. Благодаря этому:

1. Кальций эффективнее используется костной тканью. Витамин K2 способствует активации остеокальцина — белка, необходимого для минерализации костей. Это особенно важно для людей старшего возраста и женщин после менопаузы, когда риск снижения плотности костной ткани возрастает.
2. Поддерживается здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин K2 участвует в активации белков, препятствующих отложению кальция в стенках сосудов. Именно поэтому его нередко рекомендуют принимать совместно с витамином D3, который улучшает всасывание кальция, тогда как K2 помогает направить его в костную ткань.

Когда необходимо проконсультироваться с врачом

Консультация специалиста рекомендуется, если:

• вы принимаете антикоагулянты (препараты для снижения свертываемости крови, например варфарин);
• планируется прием витамина K2 во время беременности или грудного вскармливания;
• имеются заболевания печени или нарушения свертываемости крови;
• предполагается длительное применение биологически активных добавок.

Несмотря на то что витамин K2 относится к биологически активным добавкам, принимать его без необходимости и превышать рекомендуемые дозировки не следует. Особенно важно согласовать прием с врачом людям, которые получают антикоагулянтную терапию, поскольку витамин K способен влиять на эффективность таких препаратов.

Список использованной литературы

• Государственный реестр лекарственных средств Украины / drlz.com.ua;
• Vitamin K2: Health Benefits and Supportive Cancer Care Guide / everhope.care;
• What To Know About Vitamin K2 and Its Health Benefits / health.clevelandclinic.org.