Как сделать ингаляцию без ингалятора?

Ингаляция — это лечебно-профилактическая процедура для терапии заболеваний органов дыхательной системы. Существует большой выбор ингаляторов (небулайзеров), но не у всех есть возможность ними воспользоваться. Тогда на помощь приходят методы проведения ингаляции в домашних условиях, но как правильно их делать?

Заменить небулайзер можно паровыми ингаляциями или паровой терапией, которая заключается во вдыхании водяного пара. Теплый влажный воздух способствует разжижению слизи, облегчает симптомы воспаления в носовых проходах.

Для паровой ингаляции понадобится глубокая емкость небольшого размера, горячая вода и щелочное вещество (к примеру, сода). Также подойдет несколько капель эфирного масла, щелочная минеральная вода или ментол в кристаллах (соединение, полученное из масла мяты перечной).

Этапы паровой ингаляции включают следующие шаги:

• горячую воду налить в емкость для ингаляции;
• добавить соду  (например, на 1 литр воды добавляется 1 ст. ложка соды) или соль. Можно также использовать несколько капель эфирного масла, но только при отсутствии на них аллергической реакции.
• подышать над испарениями. Важно! Во избежание ожога слизистой нельзя наклоняться слишком низко над посудиной с лечебным раствором.

Впервые ингаляция проводится в течение 2-5 минут. В дальнейшем можно увеличить время процедуры до 10-15 минут или до остывания ингаляционного раствора.

Внимание!

Для детей такие ингаляции категорически запрещены.

Список использованной литературы

1. Inhaled Therapy in Respiratory Disease: The Complex Interplay of Pulmonary Kinetic Processes / onlinelibrary.wiley.com;
2. Upper Respiratory Tract / sciencedirect.com;
3. Upper Respiratory Airways / physio-pedia.com.