Витамин B12 сгущает кровь или нет?

Вопрос о «сгущении крови» витамином B12 появляется неслучайно. Особенно он волнует людей, которым важно избегать повышения вязкости и риска тромбов — например, при варикозной болезни, склонности к тромбозам, сердечно-сосудистых заболеваниях или приеме антикоагулянтов (препаратов для разжижения крови). Когда таким людям назначают или рекомендуют витамин B12, возникает логичный страх: «А не станет ли кровь гуще?»

Витамин B12 (цианокобаламин) — водорастворимый витамин, необходимый для нормального кроветворения, синтеза ДНК и работы нервной системы. Он участвует в созревании эритроцитов — клеток крови, переносящих кислород.

Витамин B12 выполняет в организме несколько важных функций:

• участвует в образовании эритроцитов;
• поддерживает работу нервной системы;
• необходим для синтеза ДНК;
• участвует в обмене гомоцистеина — аминокислоты, связанной с сердечно-сосудистыми рисками.

Важно различать два понятия: вязкость крови и свертываемость крови. В терапевтических дозах витамин B12 обычно не приводит к «сгущению крови». Однако цианокобаламин способен активировать систему свёртывания крови, а в высоких дозах может повышать тромбопластическую активность и активность протромбина.

Именно поэтому препараты цианокобаламина не рекомендуется применять одновременно с лекарственными средствами, повышающими свёртываемость крови. 

При дефиците витамина B12 может развиваться мегалобластная анемия — состояние, при котором нарушается нормальное созревание эритроцитов и ухудшается снабжение тканей кислородом. После восполнения дефицита показатели крови постепенно нормализуются, что иногда ошибочно воспринимается как «сгущение крови». 

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозной болезнью, перенесёнными тромбозами или приёмом антикоагулянтов важно принимать витамин B12 только по рекомендации врача и с учётом сопутствующей терапии.

Основная задача витамина B12 — поддержание нормального кроветворения и работы нервной системы, однако при применении высоких доз и наличии факторов риска необходимо учитывать его влияние на систему свёртывания крови.

Список использованной литературы

• Vitamin B12 - Uses, Side Effects, and More / webmd.com;
• Vitamin B-12 / mayoclinic.org;
• Cyanocobalamin / nhs.uk.