Почему ежевика опасна для почек?

Ежевика - одна из самых полезных для организма ягод, которая сочетает в себе множество витамин для поддержания здоровья человека. Однако эта ягода также содержит ряд противопоказаний, при которых некоторым людям стоит ограничить ее потребление.

Главной проблемой, связанной с употреблением ежевики для людей, имеющих заболевания почек, является риск формирования мочевых камней. Оксалаты, содержащиеся в ягоде, способны образовывать соединения с кальцием в моче, что приводит к формированию оксалатных камней. Эти камни могут значительно затруднять отток мочи и провоцировать острые боли, что в свою очередь может вызвать серьезные воспалительные процессы в почках и мочевыделительной системе.

Люди, страдающие такими состояниями, как гиперкальциемия или гипероксалурия, должны быть особенно осторожными, так как даже небольшие количества оксалатов могут оказать значительное влияние на их здоровье. Поэтому, прежде чем включать ежевику в свой рацион, им рекомендуется обратиться за советом к врачу или диетологу.

Список использованной литературы

• Berry fruits modulate kidney dysfunction and urine metabolome in Dahl salt-sensitive rats / sciencedirect.com;
• Fruit Oxalate / ohf.org;
• Foods High in Oxalates / webmd.com.