На каком боку спать при отравлении?

Положение во время сна при отравлении является немаловажным аспектом лечения и восстановления организма.

Наиболее рекомендуемая позиция при отравлении - сон на левом боку. Эта рекомендация основывается на анатомических особенностях расположения желудочно-кишечного тракта. Желудок и поджелудочная железа располагаются слева, поэтому находясь в этой позе, мы способствуем нормализации их работы. Также лежа на левом боку, человек способствует оптимизации работы селезенки, что особенно актуально в условиях отравления. Селезенка играет важную роль в очищении крови и поддержании иммунной системы, что чрезвычайно важно для быстрого выздоровления. Положение на левом боку способствует лучшему кровообращению в этой области и облегчает её работу.

Список использованной литературы

• The best side to sleep on for digestion and other benefits / medicalnewstoday.com;
• Which Side To Lay on When You’re Feeling Nauseous / sonusleep.com;
• What Are the Healthiest Sleep Positions for Your Heart and Overall Health? / healthline.com.