Душица: польза для женщин

Душица издавна используется в фитотерапии как растение, особенно популярное в женских сборах. Она ценится за мягкое успокаивающее, спазмолитическое и противовоспалительное действие, а также способность поддерживать самочувствие в разные периоды гормональных колебаний.

Чем душица может быть полезна для женщин

Растение применяют как вспомогательное средство при:

• нервозности;
• раздражительности;
• нарушениях сна;
• спазмах внизу живота;
• дискомфорте во время менструации;
• вздутии живота;
• снижении аппетита;
• простуде и кашле.

Основные полезные свойства

1. Помогает расслабиться. Душица обладает мягким седативным действием и может быть полезна при стрессе и эмоциональном напряжении.
2. Снижает спазмы. Теплый настой иногда используют при тянущем дискомфорте во время менструации.
3. Поддерживает пищеварение. Может уменьшать тяжесть, метеоризм и спастические ощущения в кишечнике.
4. Используется при простуде. Благодаря эфирным маслам помогает как вспомогательное средство при кашле.

Что важно знать о “женской траве”

Душицу часто называют женской травой, но это народное название. Она не является гормональным препаратом, не лечит бесплодие и не заменяет гинекологическое лечение.

Когда нужна осторожность

• беременность;
• обильные менструации;
• аллергия на травы;
• язвенная болезнь в стадии обострения;
• хронические гинекологические заболевания без консультации врача.

Важно помнить

Если боли во время месячных сильные, цикл нарушен или есть выраженный ПМС, лучше искать причину вместе с гинекологом, а не ограничиваться фиточаем.

Список использованной литературы

• Государственный реестр лекарственных средств Украины / drlz.com.ua;
• Motherwort / eclecticschoolofherbalmedicine.com;
• Motherwort – Medicinal Uses / seedsandplants.co.za;
• Motherwort: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dose & Precautions / rxlist.com.