Какие народные средства являются мочегонными?

Существуют как химические лекарственные средства группы диуретиков, так и народные: травы и некоторые пищевые добавки, способствующие выведению лишней жидкости натрия из организма. Какие же народные средства являются мочегонными?

Если в организме много воды, ухудшается работа сердца и затрудняется дыхание. Диуретики натурального происхождения могут увеличить суточный объем мочи, тем самым уменьшив задержку жидкости.

Наиболее популярными мочегонными народными средствами считаются:

• имбирь;
• одуванчик;
• можжевельник;
• боярышник;
• петрушка.

Как правило, эти травы принято употреблять в виде чая (до трех раз в день), настаивая предварительно несколько минут.

Также кратковременным мочегонным свойством обладают такие напитки, как обычный кофе, зеленый и черный чай.

Внимание!

Следует не забывать, что травы обладают рядом биологически активных свойств и у некоторых людей могут быть к ним противопоказания. Поэтому рекомендуем консультироваться с доктором прежде, чем принимать народных средства.

Кроме лечебных трав, существует большое количество фруктов и овощей, действующие как натуральные диуретики. К таким продуктам относятся:

• виноград;
• арбуз;
• дыня;
• сладкий перец;
• сельдерей;
• лук;
• чеснок;
• спаржа.

Список использованной литературы

• Diuretic / sciencedirect.com;
• Therapeutic Uses of Diuretic Agents / ncbi.nlm.nih.gov;
• Diuretics / ebsco.com.