Как успокоить кашель ночью в домашних условиях?

Кашель, как правило, усиливается в вечерние и ночные часы, что связано с ухудшением кровоснабжения легких в горизонтальном положении. Несмотря на наличие широкого спектра медикаментозных средств, способных подавлять сухой кашель, в случае их отсутствия возможно применение ряда домашних методов для облегчения состояния.

При возникновении приступа сильного ночного кашля рекомендуется прибегнуть к ингаляциям, которые помогают уменьшить отек и раздражение слизистой оболочки горла. Ингаляции можно проводить с использованием специального ингалятора или обычной кастрюли с горячей водой, накрытой полотенцем. Полоскания горла также могут временно облегчить приступ кашля. Также, для подавления бронхоспазма можно использовать компрессы на грудную клетку.

Важно подчеркнуть, что вышеперечисленные методы являются лишь временными мерами и не заменяют квалифицированной медицинской помощи.

Список использованной литературы

• 12 Tips for Nighttime Cough Relief / webmd.com;
• What can I do to make my cough go away naturally? / medicalnewstoday.com;
• How to Sleep with a Cough: Tips for a Restful Night / healthline.com.