Что нельзя делать при беременности?

Прежде всего, крайне важно избегать курения, потребления алкоголя и запрещенных веществ. Эти факторы несут значительный риск для развития различных проблем со здоровьем у ребенка. Кроме того, физическая активность должна быть строго контролируема: контактные виды спорта, тяжелая атлетика и дайвинг следует исключить.

Кофеин также нуждается в ограничении, поскольку его чрезмерное употребление может негативно сказаться на беременности. Следует опасаться непастеризованных соков и молочных продуктов, сырых и слабо прожаренных мясных изделий, рыбы с высоким содержанием ртути, а также сырых яиц. Эти продукты могут вызвать серьезные инфекционные болезни, что крайне нежелательно в этот период.

Кроме того, необходимо избегать посещения джакузи, саун и горячих ванн, так как высокая температура может вызвать осложнения. Аттракционы также представляют опасность из-за возможных резких движений, способных привести к отслойке плаценты.

Прием безрецептурных и рецептурных лекарств должен быть согласован с врачом, поскольку неподходящие лекарства могут оказать вредное влияние на плод.

Список использованной литературы

1. Things to avoid during pregnancy / pregnancybirthbaby.org.au;
2. What to avoid during pregnancy / medicalnewstoday.com;
3. 11 Things to Avoid During Pregnancy - What Not to Do / healthline.com.