Что лучше всего помогает при дисбактериозе?

Основными средствами для лечения дисбактериоза являются про- и пребиотики, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. Пробиотики помогают в колонизации кишечника полезными бактериями, в то время как пребиотики создают благоприятные условия для их роста. Наряду с этим, иммуностимуляторы играют важную роль в стимуляции реактивности организма, что может повысить его сопротивляемость к патогенным микроорганизмам.

Еще одной важной составляющей терапии являются энтеросорбенты, которые способствуют очищению кишечника от токсинов и микробных метаболитов. Эти препараты помогают устранить вредные вещества, что, в свою очередь, создает более благоприятные условия для восстановления микрофлоры.

Диета при дисбактериозе также имеет решающее значение. Рекомендуется исключить из рациона продукты, способствующие брожению, что поможет скорректировать нарушенный баланс. Питание должно быть дробным, состоящим из 5-7 приемов пищи в день малыми порциями (150 г), что облегчает переваривание. Огромное значение имеет также включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, таких как бобовые, зерновые, овощи и фрукты, что способствует нормализации работы кишечника.

Список использованной литературы

1. Dysbiosis / my.clevelandclinic.org;
2. What Causes Dysbiosis and How Is It Treated? / healthline.com;
3. What Is Dysbiosis? / webmd.com.