Пассивное курение: топ-5 рисков для окружающих

Мы уже привыкли к людям с сигаретой или айкосом в руке на остановке. Спокойно общаемся с коллегами, которые вышли на перекур. Не делаем замечание водителю такси, когда он закуривает в нашем присутствии в машине. А зря! Вместе с курильщиками мы получаем дозу никотина и подвергаем риску свое здоровье.

Пассивное курение — это вдыхание дымной смеси, которая выделяется во время сжигания табака, и дыма, который выдыхают курильщики. Да, именно так — два в одном! Не зря пассивное курение классифицируется медиками всего мира как канцероген группы А, который содержит более 7000 веществ: 250 из них негативно влияют на организм, а 70 — настоящие канцерогены.

Чем опасен человек с сигаретой рядом

Воздействие табачного дыма особенно усиливается в помещении и в автомобиле. Открытые окна и включенная вентиляция, увы, не защищают от него. Летучие канцерогенные вещества остаются в воздухе в течение нескольких часов после того, как курильщик погасил сигарету или трубку.

Согласно исследованиям, некурящий получает эквивалент одной сигареты, когда находится в комнате, где было выкурено 20 сигарет.

Электронные сигареты, или так называемые вейпы, и айкос тоже, к сожалению, не безвредны. Аэрозоли, которые в них образуются, содержат потенциально вредные вещества, включая никотин, тяжелые металлы и канцерогены.

Доза не имеет значения

Важно понимать, что риски пассивного курения не намного меньше, чем активного! Даже опосредованное вдыхание никотина может вызвать рак, сердечно-сосудистые заболевания, респираторные инфекции, а также оно очень негативно влияет на репродуктивную функцию. Самую большую угрозу пассивное курение представляет для детей. Родителям стоит помнить об этом, когда они закуривают очередную сигарету!

Влияние пассивного табачного дыма было признано одним из главных факторов риска смерти во всем мире в допандемичном 2019 году. Статистика просто пугающая: 1,3 миллиона смертей и 37 миллионов случаев инвалидности! Почти 11% детской инвалидизации в возрасте до 5 лет так или иначе связано с непреднамеренным вдыханием табачного дыма.

Какие системы организма страдают больше всего?

Поговорим подробнее о самых опасных и распространенных рисках, которым вольно или невольно подвергают себя пассивные курильщики.

Попадая в накуренную комнату, человек испытывает:

• дискомфорт в горле, часто провоцирующий кашель;
• раздражение слизистой глаз;
• головную боль, а иногда даже головокружение;
• заложенность носа;
• учащенное сердцебиение.

Долгосрочное воздействие табачного дыма значительно более серьезно. Первой, по понятным причинам, страдает дыхательная система:

• усиливается кашель и выделение мокроты;
• снижается барьерная функция слизистых;
• уменьшается сопротивляемость легочной ткани;
• повышается риск бронхита, хронических заболеваний дыхательных путей и рака легких.

Тем, кто начинает свое утро с сигареты, диагноз «рак легких» ставят на 30% чаще, чем сторонникам здорового образа жизни. К сожалению, жертвы непреднамеренного вдыхания табачного дыма тоже входят в эту статистику! А у детей, чьи родители курят в их присутствии, на 20% чаще встречаются злокачественные опухоли.

Следующим берут на себя удар чужого никотина сердце и сосуды. Самые распространенные диагнозы:

• атеросклероз;
• инсульт и инфаркт;
• острая и/или хроническая ишемическая болезнь сердца.

Вдыхание табачного дыма приводит к тому, что в организм человека попадают вещества, которые увеличивают вязкость тромбоцитов. А значит, повышается риск появления тромбов — опасных «бляшек», которые в любой момент могут оторваться и вызвать сосудистую катастрофу.

Сердечно-сосудистые заболевания забирают здоровье каждого третьего пассивного курильщика. Риск инсульта возрастает на 20-30%. Только в США пассивное курение ежегодно признается причиной инсульта, который приводит к летальному исходу у 8000 пациентов. (К сожалению, для Украины такой статистики не существует).

Кто платит самую высокую цену?

За чужую дурную привычку расплачиваются своим здоровьем самые незащищенные — будущие мамы и дети.

У малышей чаще всего:

• нарушается развитие легких;
• возникает угроза астмы, причем с тяжелым течением;
• на 50% возрастает риск пневмонии и бронхита;
• средний отит развивается на 30% чаще, чем у других детей.

Беременным женщинам нужно стремиться любой ценой избегать вдыхания табачного дыма, потому что они могут потерять ребенка, которого вынашивают.

Акушеры-гинекологи предупреждают про повышенный риск выкидыша и мертворождения, а также значительно более высокую вероятность возникновения синдрома внезапной младенческой смерти. К тому же у пассивных курильщиц на 25% чаще рождаются малыши с недостаточным весом.

ВОЗ бьет тревогу

Всемирная организация здравоохранения уже сегодня заявляет о глобальной табачной эпидемии. В 2021 году 195 стран мира частично или полностью запретили курение в общественных местах. Но только 67 стран из этого списка полностью оградили своих граждан от влияния табачного дыма, запретив курение в транспорте, на работе, в общественных местах. В Украине тоже принят такой закон и он уже начал работать.

По результатам многих клинических испытаний можно сделать вывод, что выкуривание всего 15 сигарет вызывает клеточные мутации внутри нашего организма. Это не обязательно приведет к развитию рака, но связанные с ним риски будут значительно выше. И у тех, кто является заложниками родственников, коллег или соседей, которые не желают избавляться от дурной привычки, к сожалению, тоже. Давайте позаботимся о здоровье нации вместе!

Список использованной литературы

• sciencedirect.com;
• cdc.govv;
• epa.gov.