| Производитель: | МАРИНА ЧП |
| Страна: | Украина |
| Бренд: | VANSITON |
Креатин-моногидрат – один из самых популярных видов спортивного питания для роста мышц. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Регулярный прием креатина создает своеобразный запас энергии в клетках и тканях. А мышцы, богатые креатином, могут работать дольше и эффективнее, чем при недостатке.
Преимущества
- увеличивает силу и выносливость;
- позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее;
- делает мышцы более объемными;
- улучшает энергетический обмен.
Способ применения
Рекомендуется: 2 порционные ложки порошка (порция (5 g(г)) растворить в 200-250 мл воды или фруктового сока (кроме цитрусовых)).
Употреблять первые 5 дней (фаза загрузки) 4 порции в день, в том числе 1 раз за полчаса до тренировок.
Следующие 2 недели (фаза поддержки) употреблять 1 порцию в день за полчаса перед тренировкой, или на пустой желудок.
Продолжительность и конкретная частота употребления определяется спортивным врачом или тренером индивидуально.
Противопоказания
Индивидуальная чувствительность к компонентам.
Не превышать рекомендованную порцию.
Не использовать как замену полноценного рациона питания.
Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не употреблять детям до 7 лет.
Состав
Состав в 1 порции (5 г):
- креатина моногидрат - 4,96 г.
Энергетическая и пищевая ценность в 100 г: 0 ккал
Условия хранения
Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25°С и относительной влажности не более 85%.
Описание товара заверено производителем Марина.
