У 20% украинцев выявлен преддиабет: как остановить развитие заболевания
20 октября 2024
Преддиабет – очень серьезное предупреждение об опасности! Если вовремя не принять меры, может развиться диабет второго типа.
Симптомы, которые должны насторожить:
-
повышенная утомляемость, вызванная колебаниями уровня сахара в крови;
-
потеря веса, несмотря на повышенный аппетит;
-
ухудшение зрения – ретинопатия фиксируется у каждого десятого пациента с преддиабетом;
-
появление темных, бархатных на ощупь пятен на локтях, коленях, под мышками и на шее из-за избытка инсулина, который ускоряет рост клеток кожи.
Что делать, если вы заметили у себя признаки преддиабета? Как можно скорее обратиться к врачу и сдать анализы крови на сахар и гликированный гемоглобин, чтобы установить диагноз.
Следующим шагом должно стать приобретение глюкометра, он поможет держать под контролем уровень сахара в крови – заказать его можно
по ссылке.
Не пренебрегайте диетой и не забывайте о физической активности, даже если устаете после небольшой нагрузки. Смена образа жизни поможет остановить развитие диабета второго типа.