Сезонний біль в суглобах: чому виникає та як вберегти себе

Сезонний біль в суглобах: чому виникає та як вберегти себе

«Суглоби ниють на погоду» - такий симптом турбує багатьох людей незалежно від віку та статі.  Часто причиною є застарілі травми або хронічні захворювання, проте трапляється, що суглоби «крутить» у досить здорових та молодих  людей. Чому саме при вологій погоді чи змінах атмосферного тиску виникає біль у суглобах,  та як допомогти організму?

Причини сезонного болю в суглобах

Зазвичай на погодні зміни болісно реагують люди з артритом та ті, хто переніс травми кісток і суглобів. Судини, кістки та суглоби є чимось на кшталт внутрішнього барометра. У пацієнтів з артритом, окрім кісток та суглобів, пошкодження виникають і в нервових закінченнях, що оточують вражені ділянки. Тому при підвищеній вологості повітря ці нервові закінчення набрякають, а зниження температури викликає больові відчуття. (1)

При зміні погодних умов відбуваються коливання атмосферного тиску, які в свою чергу впливають на тиск всередині суглобових порожнин. Це може призвести до подразнень нервових закінчень та спровокувати виникнення больових відчуттів. (3)

Фізіологічна причина болю в суглобах може бути пов’язана з наявністю запальних процесів опорно-рухового апарату та травматизацією, (2) оскільки суглоби та кісткові тканини в місцях травм та переломів є більш чутливими. (3)

Пацієнти з хронічними хворобами, як-от артрит, частіше відчувають погіршення стану у вологу та дощову погоду. Цей висновок був зроблений професором Віллом Діксоном та його колегами з Центру епідеміології артриту в університеті Манчестера.

Науковці провели дослідження з залученням 2500 людей із проявами артриту, фіброміалгії, мігрені та невропатії. П'ятнадцять місяців вчені записували симптоми учасників експерименту, а їх телефони фіксували погоду в кожен конкретний день.

В результаті дослідження було встановлено, що у вологу вітряну погоду та під час зниження атмосферного тиску ймовірність виникнення болю збільшувалась на 20%, холодні та вологі дні також посилювали хворобливі відчуття. (4)

Також больові відчуття при зміні погоди відзначаються у людей похилого віку внаслідок дегенеративних змін опорно-рухового апарату. (2)

Як вберегти суглоби

Найголовніше у підтримці організму – боротися з основними захворюваннями. Тому важливе своєчасне звернення до лікаря.

Дегенеративні процеси в суглобах майже не можливо повністю вилікувати, проте якщо своєчасно звернутися до лікаря за допомогою, то можна значно покращити стан суглобів. Зазвичай лікування суглобів включає:

• корекцію способу життя (боротьба з зайвою вагою, відмова від згубних звичок, регулярні фізичні вправи та збалансований раціон);
• фізіотерапевтичне лікування;
• лікувальну фізкультуру;
• медикаменти. (2)

Наприклад, мазь Траумель С – лікарський засіб, що показаний при запальних, мікротравматичних та дегенеративних процесах опорно-рухового апарату (тендовагініт, плечолопатковий періартрит, бурсит, артрит тазостегнового, колінного суглобів і суглобів стопи та кисті).

Траумель С має протизапальну, аналгетичну, протиексудативну, імунокоригуючу, репаративну дію, яка базується на активації захисних сил організму та нормалізації порушених функцій за рахунок речовин рослинного та мінерального походження, які входять до складу препарату.

Препарат наносять тонким шаром 2-3 рази на добу на місце травми чи запалення. Мазь втирають легкими рухами, накладають під пов’язку або вводять з фонофорезом. Курс лікування становить 2-4 тижні.

Лікарський засіб Траумель С у формі мазі вироблений в Німеччині та доступний в аптеках України. (5)

1. Rivnepost.rv.ua, матеріал: «У кого ломить кістки на погоду». Посилання: https://rivnepost.rv.ua/news/u-koho-lomit-kistki-na-pohodu
2. Ukrhealth.net, матеріал: «Чому при зміні погоди ниють суглоби». Посилання: https://ukrhealth.net/chomu-pri-zmini-pogodi-niyut-suglobi/
3. Клініка «Оксфорд Медікал», матеріал: «Метеозалежність: як проявляється і як покращити самопочуття?». Посилання: https://oxford-med.com.ua/ua/media-center/publikacii/meteozavisimost-kak-proyavlyaetsya-i-chto-delat/
4. BBC News Україна, матеріал: «Волога погода дійсно загострює біль у суглобах». Посилання: https://www.bbc.com/ukrainian/news-50169614
5. Державний реєстр лікарських засобів України. Інструкція для медичного застосування лікарського засобу Траумель С (лікарська форма – мазь). Посилання: http://www.drlz.com.ua/ibp/ddsite.nsf/all/shlz1?opendocument&stype=24F3294D8DE78CFAC2258798003CBF44 

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням лікарського засобу необхідно проконсультуватися з лікарем та обов'язково ознайомитися з інструкцією на лікарський засіб. Виробник «Біологіше Хайльміттель Хеель ГмбХ», Німеччина. Траумель С, мазь. Р.П. МОЗ України №UA/5934/01/01 від 19.05.2017 р. Статтю затверджено Замовником ТОВ «УКРАЇНСЬКА АКАДЕМІЯ БІОЛОГІЧНОЇ МЕДИЦИНИ» 02.10.2023 р.

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я