Что такое перхоть, каковы симптомы, причины появления и принципы лечения

Перхоть – это дерматологическая проблема, которая проявляется образованием мелких, сухих чешуйчатых частиц на коже головы и других участках тела. Обычно сопровождается зудом и раздражением кожного покрова. Такой дерматит бывает временным или хроническим. Он возникает по разным причинам: от нарушений регенеративных процессов в коже до применения неподходящей косметики и стресса.

Виды перхоти:

• Сухая перхоть. Обусловлена недостаточным увлажнением кожи головы. Характеризуется мелкими, сухими белыми чешуйками.
• Жирная перхоть. Обусловлена избытком себума (секрета сальных желез). Характеризуется жирными чешуйками желтоватого цвета, которые слипаются в хлопья.

Образование перхоти – это не самостоятельное заболевание, а следствие нарушений в работе организма, применения неподходящих косметических средств, влияния окружающей среды и других факторов.

Перхоть у ребенка и взрослого: симптомы

Симптоматика данного состояния может проявляться с разной интенсивностью, и этой проблемой страдает каждый второй человек. Характерные признаки:

• Образование белых чешуек, которые отшелушиваются с кожи головы. Они могут оседать на волосах, расческе, одежде, постельном белье.
• Появление раздражения кожи головы. Может сопровождаться зудом, ощущением стянутости, микротрещинами.
• Ухудшение состояния волос. Проявляется их потускнением, истончением, ослаблением, склонностью к электризации, потерей объема и здорового вида.
• Ухудшение состояния кожи головы. Она обретает повышенную жирность или, наоборот – сухость. Это может сопровождаться образованием желтых корочек, появлением пятен.

Сильная перхоть характеризуется тем, что осыпается практически при каждом прикосновении к волосам. Зуд и постоянное желание чесать голову становятся причинами дискомфорта. Однако не менее неприятной проблема является в эстетическом плане. Осыпание хлопьев на одежду придает облику человека неопрятности и провоцирует отстраненность окружающих. Белые чешуйки особенно заметны на темных костюмах, что создает дискомфорт людям в деловой среде.

Причины появления перхоти

В нормальных условиях волосистая кожа головы обновляется умеренными темпами: средняя продолжительность жизненного цикла клеток составляет около 4-х недель. Если процесс ускоряется, регенеративный период сокращается до 1-3-х недель. За счет этого происходит интенсивное слущивание клеток рогового слоя. Чешуйки в обильном количестве слипаются с образованием видимых хлопьев.

От чего появляется перхоть? Основные причины:

• Осуществление неправильного ухода за волосами.
• Применение некачественной или неподходящей косметики.
• Частое и продолжительное пребывание в условиях с недостаточной влажностью воздуха.
• Неправильное питание, дефицит витаминов и микроэлементов.
• Гормональные нарушения в организме.
• Дисбаланс микрофлоры.
• Нарушения в работе пищеварительной системы, метаболизма.
• Стресс, психоэмоциональная нестабильность.
• Грибковые болезни.
• Генетическая предрасположенность.
• Ослабление иммунитета и др.

Причины, вызывающие образование перхоти, настолько разнообразны, что самостоятельно бывает непросто их определить. Поэтому при появлении признаков дерматита кожи головы рекомендуется обратиться к трихологу. Специалист проведет комплексную диагностику, при необходимости, отправляя пациента на прием к эндокринологу, гастроэнтерологу и др.

Как отличить перхоть от вшей? Хотя данные недуги имеют совершенно разную основу, в обоих случаях проявляется зуд кожи головы и осыпаются светлые чешуйки. Вши – это паразиты, которые питаются кровью из сосудов волосяных фолликул. Они вызывают раздражение кожного покрова, даже если человек использует подходящую уходовую косметику, сбалансировано питается и цикл регенерации клеток удерживается в норме.

Дерматит же проявляется именно тем, что возникают проблемы с кожей головы. Прежде, чем бороться с перхотью, нужно убедиться, что характерные для нее симптомы не вызваны действием паразитических насекомых. И в этом поможет при осмотре врач-трихолог.

Как вылечить перхоть

Данная дерматологическая проблема не представляет серьезной угрозы для здоровья. Поэтому на вопрос «чем опасна перхоть?» сложно дать однозначный и убедительный ответ. Однако постоянный зуд и активное почесывание головы для его облегчения может негативно сказываться на состоянии кожи головы и волос. Да и эстетический аспект имеет значение, ведь обильное покрытие одежды перхотью может негативно сказаться на самооценке и социальных взаимоотношениях человека.

Чтобы разработать эффективную и безопасную терапию, необходимо правильно определить причины развития дерматита и направить усилия на их устранение. Лечение проходит в домашних условиях. Однако для его проведения необходимо предварительно сходить на прием к специалисту и пройти обследование. Врач поставит точный диагноз, назначит подходящие средства и даст четкие рекомендации для конкретного случая.

Базовые принципы и процедуры, если чешется голова и перхоть осыпается:

• Строго соблюдайте рекомендации и предписания врача-трихолога.
• Используйте косметические средства, которые подходят для вашего типа кожи и волос.
• Регулярно мойте голову.
• Пересмотрите рацион питания.
• Избегайте факторов, провоцирующих обострение дерматита.

Назвать ТОП-шампунь от перхоти – невозможно, ведь для разных людей подходят различные косметические средства. Если тип кожи и волос – жирный, применяются составы с осушающими формулами, если сухой – с увлажняющими компонентами. Однако с уверенностью можно сказать, что шампунь против перхоти более активно способствует решению дерматологической проблемы, чем обычный. Остается только подобрать оптимальное средство, в зависимости от того, какой у вас тип кожи и волос.

Фундаментальное значение имеет рацион питания. При недостатке некоторых веществ может дестабилизироваться гормональный фон, ухудшаться метаболизм, регенеративные процессы. Это негативно скажется на состоянии кожи и волос. Если появляется перхоть на бровях, бороде, голове, значит, в организме чего-то не хватает или нарушено нормальное течение регенеративных процессов. Пересмотр рациона питания – с добавлением в него продуктов, богатых витаминами A-, B-, D-, E-групп, цинком – позволяет восстановить баланс микроэлементов.

Также важно позаботиться об исключении провоцирующих факторов. Можно использовать качественный шампунь, сбалансировано питаться, но если вы ежедневно пребываете в условиях с чрезмерно сухим воздухом, злоупотребляете феном, плойкой либо еженедельно проводите окраску волос, дерматологические проблемы сложно предотвратить.

Чтобы не появлялись чешуйки на коже головы, избегайте влияния факторов, провоцирующих перхоть, или хотя бы нивелируйте их действие (например, при работе в условиях с повышенной температурой и пересушенным воздухом, используйте средство, способное увлажнять кожу).

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Нетрадиционная медицина часто выступает альтернативой применению специальных препаратов при лечении различных заболеваний. В процессе решения распространенной дерматологической проблемы также существует не одно народное средство от перхоти, а множество методик. Перечислим наиболее популярные домашние средства от перхоти:

• Мытье волос с применением чайного дерева. Масло данного растения обладает антисептическими свойствами и помогает улучшить состояние кожи. Несколько его капель следует добавить в обычный шампунь для мытья волос. При этом лучше готовить такие порции перед каждым посещением ванны или душа. Нанесенный шампунь с натуральным маслом следует выдерживать около 15 минут, после чего – смыть водой.
• Применение яблочного уксуса от перхоти. Содержащаяся в нем кислота помогает побороть грибковые инфекции. Перхоть на лысой голове и покрытой волосами, бровях и бороде часто образуется из-за грибка. Уксус, разведенный водой в соотношении 1:1, следует использовать для ополаскивания волос после шампуня. И поскольку он имеет сильный, стойкий запах, его необходимо тщательно смывать.
• Нанесение сока алоэ вера. Выдавливать его из растения необходимо непосредственно перед применением. Сок алоэ известен своими увлажняющими и успокоительными свойствами. Его необходимо нанести на кожу и выдержать 10-20 минут, после чего – смыть водой.
• Втирание масла кокоса. Оно способствует увлажнению кожного покрова головы, уменьшая и замедляя его пересыхание и ороговение клеток. Масло необходимо втирать в кожу и оставлять на несколько часов. Если планируете выполнять процедуру на ночь, то для защиты постельного белья от жирных следов достаточно накрыть подушку полотенцем или надеть на голову бумажный пакет.
• Нанесение оливкового масла. Увлажняет кожный покров, уменьшает шелушение (склеивая отдельные мелкие чешуйки в более крупные хлопья). Его необходимо каждый день втирать в кожу головы, выдерживая по нескольку часов. Если проводите процедуры на ночь, защиту постели от пятен обеспечат те же методы, что и в случае применения кокосового масла.
• Использование маски из соды. Ее необходимо смешать с водой для образования пасты. Полученную смесь следует втирать в кожу головы, выдерживать 5-10 минут, и затем тщательно смыть водой. Сода от перхоти – эффективное средство. Она способствует одновременно удалению мертвых кожных клеток, которые уже успели ороговеть, обладает антисептическими свойствами (убивает грибок), уменьшает жирность.
• Применение имбиря. Предварительно очищенный корень натрите на мелкую терку. Затем выдавите сок из образованной массы и добавьте к нему кунжутное масло. За счет имбиря активизируется рост волос, улучшается кровообращение в коже головы. А кунжутное масло обеспечивает интенсивное увлажнение. Полученную смесь необходимо втирать в кожу, выдерживать 25-30 минут, а после – мыть голову с шампунем.
• Нанесение хны. Для приготовления раствора необходимо смешать равные порции бесцветной хны, лимонного сока, чайного порошка, масла для волос. Затем его следует нанести на кожу, выдержать до получаса – и вымыть голову с шампунем. Хна способствует уменьшению жирности волос, производит эффект кондиционера и эффективно помогает лечить перхоть ранних стадий.
• Применение листьев нима. Противогрибковые, противовоспалительные, антибактериальные свойства – известные качества данного индийского растения, которое широко применяется в народной медицине. Листья нима следует кипятить около получаса. Затем их необходимо растереть, пока не образуется паста. Ее следует наносить на кожу головы, выдерживать не более часа, после чего – тщательно смывать водой. Нимовая паста облегчает зуд, подавляет развитие болезнетворных бактерий, из-за которых образуется перхоть.
• Использование дегтярного мыла. В его составе присутствует березовый деготь. Данный компонент производит антисептическое и противовоспалительное действие, способен предотвращать развитие грибковых инфекций и болезнетворных бактерий. Дегтярное мыло от перхоти необходимо интенсивно втирать в кожу головы, выдержать до 10 минут, затем – тщательно смыть водой. Чтобы сделать волосы более мягкими, после смывания используйте кондиционер.
• Применение меда. Он известен как природный увлажнитель и антисептик. Уменьшает сухость кожи, улучшает общее состояние волос. Мёд необходимо разбавить в теплой воде (2-3 чайные ложки на кружку). Полученный раствор следует втирать в кожу головы и волосы, оставить на 20-30 минут, затем – смыть водой.
• Использование аспирина. Ацетилсалициловая кислота способствует регулированию микрофлоры и нормализации рН-баланса кожи головы, а также обладает противовоспалительными свойствами. Аспирин от перхоти (2-3 таблетки) необходимо измельчить до состояния порошка, добавить в обычный шампунь и тщательно размешать. Полученную смесь следует нанести на волосы и кожу головы, выдержать не более 3-х минут, затем – смыть водой.
• Использование яичного белка вместо шампуня. Основное разнообразие питательных веществ содержится в желтке куриного яйца. А вот белок – источник аминокислот. Использование его вместо шампуня позволяет уменьшить осыпание перхоти уже после первых водных процедур. Белок необходимо интенсивно втирать в кожу головы, выдерживать несколько минут, после чего – тщательно смыть теплой водой.

Если обильно осыпается перхоть хлопьями (или перхоть кусками), эффективным средством являются омега-3 жирные кислоты. При их дефиците в организме повышается сухость кожи и волос. А добавление омега-3-содержащих продуктов в рацион (они присутствуют в лососе, форели, скумбрии и других видах жирной рыбы, семенах льна, чиа, грецких орехах и др.) или путем приема специальных БАДов способствует уменьшению воспаления, раздражения, шелушения кожного покрова.

Перхоть в ушах, голове, на бровях, бороде: профилактика

Профилактические мероприятия ориентированы на правильный уход за волосами, культивирование полезных привычек, искоренение вредных, а также поддержание общего здоровья организма. Чтобы не образовывалась перхоть на бороде, бровях, голове (в том числе, трубчатая перхоть):

• Не включайте слишком горячую воду, принимая водные процедуры. Она ошпаривает и пересушивает кожу головы.
• Надевайте шапочку или колпак, находясь в бане, сауне, парилке.
• Избегайте резких перепадов температуры для кожи головы. Например, при приеме контрастного душа обливать следует тело и конечности, но не голову, ведь это чревато куда большими проблемами, чем перхоть.
• Не используйте шампуни и другие уходовые средства, содержащие агрессивные химические вещества.
• Подбирайте косметику не только по бренду, аромату, стоимости, но – в первую очередь – по соответствию типам вашей кожи и волос.
• Используйте индивидуальные предметы личной гигиены. Расчески, полотенца, шапки – потенциальные переносчики грибковых инфекций и вредоносных бактерий.
• Носите «дышащие» головные уборы. Плотная синтетическая шляпа защищает от прямого попадания солнечных лучей. Но плохая воздухопроводимость создает эффект парника. Подобный эффект производит и надетая зимняя шапка в теплом помещении.
• Воздерживайтесь от привычки чесать голову. Это может временно облегчить зуд и даже доставлять удовольствие. Однако царапанье кожи только ухудшает ее состояние. Контролируйте себя – воздерживайтесь от данной привычки.

Причины перхоти у мужчин, женщин и детей бывают разными. А потому предложить универсальный рецепт для решения дерматологической проблемы невозможно. Маска от перхоти в домашних условиях может облегчить симптоматику и улучшить ситуацию. Однако для эффективного решения проблемы лучше применить профессиональный подход.

Появляются очевидные симптомы дерматологического заболевания? Отправляйтесь к врачу-трихологу. Он проведет комплексное обследование (в том числе, исследует перхоть под микроскопом, если потребуется), поставит точный диагноз и назначит лечение, подходящее именно для вашей ситуации. Купить же уходовые средства и препараты для решения дерматологических проблем всегда можно с помощью онлайн-каталога МИС «Аптека 9-1-1».

Список использованной литературы

• everydayhealth.com;
• medicalnewstoday.com;
• betterhealth.vic.gov.au.